Les adolescents supportent beaucoup de pression. En plus de la transformation qu’ils expérimentent dans leur propre corps, ils doivent avoir de bonnes notes à l’école, être acceptés par leurs amis, et le plus important, s’accepter eux-mêmes. Le cumul de ces facteurs a généralement pour conséquence que nos enfants sont très sensibles à la manière dont leurs parents communiquent avec eux. Ils traversent une période de nombreux changements et il est important que nous, en tant qu’adultes, nous en souvenions quand on cherche à établir un dialogue avec eux. Par ailleurs, c’est également une époque de changement pour les parents. Ils doivent accepter que leurs enfants sont des êtres qui pensent, décident et agissent par eux-mêmes. Ils ont chaque fois moins de pouvoir au moment d’influencer les décisions de leur vie. Et cela génère de l’incertitude. Entre la peur des parents face à l’indépendance de leurs enfants et le besoin de ceux-ci de se sentir libres, voyant leurs parents comme un obstacle à cette liberté, naît le conflit.
Compte tenu de la situation tellement compliquée que nous traversons du fait du Covid, il peut être conseillé de contacter un médiateur si la communication familiale ne fonctionne pas correctement. Il vous aider à rétablir le contact entre les membres de la famille, en les aidant à exprimer ce qu’ils ressentent. Si nous établissons depuis que nos enfants sont petits une dynamique fondée sur le dialogue, il nous sera plus facile pendant l’adolescence de communiquer dans le cadre familial. Par contre, si les confrontations sont déjà bien installées, nous vous proposons quelques idées :
- Ecouter sans juger. La situation que vit notre enfant peut nous paraître totalement banale et pour autant représenter un monde à ses yeux. Il est essentiel que nous sachions l’écouter avec empathie et sans jugement. Plus nous saurons nous montrer réceptifs dans nos échanges avec lui, mieux nous arriverons à générer un climat de confiance. Avec le temps, cela facilitera la possibilité que notre enfant s’ouvre davantage avec nous et partage ses problèmes, ses doutes, ses peurs.
- Laisser place à l’erreur. Se tromper est nécessaire, c’est de l’erreur que vient l’apprentissage.
- Etablir une conversation de manière équitable. Quand on s’approche d’un adolescent, nous devons le traiter comme un égal. Si nous nous adressons à lui avec une posture d’autorité, il est très probable qu’il réagisse de manière négative.
Personne ne nous enseigne à communiquer comme parents avec nos enfants. Quand une dispute se produit, il est compliqué d’analyser la situation en ayant les idées claires. C’est la raison pour laquelle la médiation familiale cherche la création d’un espace qui soit propice à la communication. Au travers du dialogue, les membres de la famille pourront s’écouter mutuellement et exposer les difficultés qu’ils rencontrent dans le cadre de la vie familiale.